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#294231
Bonjour!
^^ J'ai repris les séances de kiné pour soigner ma petite scoliose (je ne connais plus le degré, mais il y a presque 3 ans c'était une petite scoliose, pas assez pour porter un corset) , un problème subsiste néanmoins: mon dos se bloque très souvent. Explication: un matin au réveil, j'ai très mal au dos et ça persiste, mon kiné me couche sur le côté et me le fais craquer plusieurs fois, généralement les douleurs disparaissent après mais reviennent plus tard. Donc je ne peux pas trop le travailler dans ses conditions... Mon kiné ne sais plus quoi faire de moi :/bon je ne fais aucun sport, j’essaie au maximum de limiter les charges de mon sac de lycée, peu être parce que je goûte sur une table basse et que je prend mes repas sur une table avec des petits tabourets (je pense donc que c'est parce que je ne me tiens pas droite dans les deux cas, je trouve que cela fais moins mal de me courber), je suis cheftaine scout donc il m'est arrivée une fois de camper, je dors sur le ventre aussi? Bref je ne sais quel truc m'échappe, mais j'aimerais vraiment pourvoir arrêter avec ça et me consacrer aux redressages de la colonne :'
#294243
comme dit dans ton histoire, as-tu déjà vu un spécialiste? le kiné te fait craquer le dos, cela n'est peut-être pas ce qu'il y a de meilleur pour ton dos. je vois que tu te tiens aussi mal pour manger par ex, ce ne sont pas les meilleures conditions. même si ces positions n'aggravent pas la scoliose, elles ne sont pas adaptées à ton dos et le font surement souffrir.
#294371
Faire craquer le dos n'est surement pas la meilleure technique pour soigner une scoliose.
Ton kiné ne t'apprend pas des exercices adaptés à ton cas ?

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