- mar. févr. 15, 2022 9:50 am
#329662
Bonjour à tous
Ça fait un moment que je n'avais pas posté ici mais j'ai besoin de vos conseils. Je précise que j'ai une double scoliose, d'au moins 58 et 51 degrés (je n'ai pas fait de radio depuis quelque temps) qui ne me faisait pas trop, enfin pas trop souvent, souffrir jusque là.
J'ai vraiment mal au dos depuis quelques semaines, tous les jours. Il faut dire que j'ai pris beaucoup de poids en quelques mois (je fais maintenant 96kg pour 1m69 :'() à cause je pense de mon SOPK (syndrome des ovaires polykystiques) + anxiété qui me pousse à manger tout le temps + dépression qui m'a laissée enfermée chez moi ces derniers mois après un passage à l'HP + aucune motivation pour garder la forme. Bref je n'ai toujours pas été opérée mais je commence à me poser des questions, même si je pense que c'est impossible d'opérer une personne obèse. En plus, comme avant je ne respire pas bien donc ça serait risqué, je pense.
Maintenant je cherche quelqu'un qui pourrait me donner des idées pour soulager mes douleurs. Je suis forte, je peux endurer beaucoup, mais parfois ça fait tellement mal que j'ai envie de pleurer ou bien je n'arrive plus à marcher et mes jambes s'arrêtent ou ralentissent toutes seules quand j'ose faire une promenade de 10 minutes.
Mes traitements actuels : une séance d'étirements chez le kiné de temps en temps (1 ou 2 fois par mois).
Un Paracétamol quand je vais m'évanouir de douleur.
Je sais que ce n'est pas assez mais je n'arrive pas à réagir tout de suite quand j'ai mal (pour x raisons...) Je fais quelques étirements toute seule quand j'y pense ou que c'est vraiment trop trop trop douloureux... (3-4 fois par mois)
Je prévois de commencer la natation mais je prépare ça à reculons -en attendant la fin du pass sanitaire- car j'ai peur de me montrer en maillot et je ne suis pas sûre de pouvoir m'y rendre (elle est à 10-15 minutes et je ne sais pas si je vais réussir à marcher jusqu'à là-bas..)
J'ai conscience que ce n'est pas normal mais je suis perdue car mes proches s'en "fichent" littéralement depuis le début donc pour moi c'est normal, et mon kiné dit que je dois bouger quand j'ai mal, ce qui est juste impossible.
J'ai vraiment besoin de votre aide, de conseils.
Merci
Ça fait un moment que je n'avais pas posté ici mais j'ai besoin de vos conseils. Je précise que j'ai une double scoliose, d'au moins 58 et 51 degrés (je n'ai pas fait de radio depuis quelque temps) qui ne me faisait pas trop, enfin pas trop souvent, souffrir jusque là.
J'ai vraiment mal au dos depuis quelques semaines, tous les jours. Il faut dire que j'ai pris beaucoup de poids en quelques mois (je fais maintenant 96kg pour 1m69 :'() à cause je pense de mon SOPK (syndrome des ovaires polykystiques) + anxiété qui me pousse à manger tout le temps + dépression qui m'a laissée enfermée chez moi ces derniers mois après un passage à l'HP + aucune motivation pour garder la forme. Bref je n'ai toujours pas été opérée mais je commence à me poser des questions, même si je pense que c'est impossible d'opérer une personne obèse. En plus, comme avant je ne respire pas bien donc ça serait risqué, je pense.
Maintenant je cherche quelqu'un qui pourrait me donner des idées pour soulager mes douleurs. Je suis forte, je peux endurer beaucoup, mais parfois ça fait tellement mal que j'ai envie de pleurer ou bien je n'arrive plus à marcher et mes jambes s'arrêtent ou ralentissent toutes seules quand j'ose faire une promenade de 10 minutes.
Mes traitements actuels : une séance d'étirements chez le kiné de temps en temps (1 ou 2 fois par mois).
Un Paracétamol quand je vais m'évanouir de douleur.
Je sais que ce n'est pas assez mais je n'arrive pas à réagir tout de suite quand j'ai mal (pour x raisons...) Je fais quelques étirements toute seule quand j'y pense ou que c'est vraiment trop trop trop douloureux... (3-4 fois par mois)
Je prévois de commencer la natation mais je prépare ça à reculons -en attendant la fin du pass sanitaire- car j'ai peur de me montrer en maillot et je ne suis pas sûre de pouvoir m'y rendre (elle est à 10-15 minutes et je ne sais pas si je vais réussir à marcher jusqu'à là-bas..)
J'ai conscience que ce n'est pas normal mais je suis perdue car mes proches s'en "fichent" littéralement depuis le début donc pour moi c'est normal, et mon kiné dit que je dois bouger quand j'ai mal, ce qui est juste impossible.
J'ai vraiment besoin de votre aide, de conseils.
Merci