[yati]

Bonjour à tous!

je suis maintenant opérée depuis plus de deux ans et me demande s'il y a des exercices pour faire muscler ce ventre tout mou qui n'est désormais plus trop actif.

merci beaucoup!

[Biba]

Hello !
A part chez le kiné dans le cas où tu en fais, sinon tu peux faire de la marche (mais pas du shopping :cotent) ou de la natation, ça muscle et ça renforce la capacité respiratoire.
Bib'bisous