[Laulau]

Le problème c'est que je n'ai pas porter assez mon corset quand il le fallait c'est-à-dire entre 12 et 15 ans, je ne voulais pas le porter pour aller en cours.. Maintenant, ma croissance est fini et je porte mon corset que lorsque j'ai mal au dos.. Je regrette de ne pas l'avoir porter assez quand il le fallait

[Rosy]

effectivement, si ta croissance est terminée, le corset ne sert plus à rien. fais-tu un peu de sport pour décontracter tes muscles? la natation sur le dos, pourrait te faire le plus grand bien.

[Laulau]

Non, je ne fais pas de sport et je suis même dispensé pour les cours d'EPS, j'aimerais bien faire de la natation, mais la piscine est un peu éloignée de chez moi, et ma mère ne veux pas faire les trajets...

[pop]

Ne culpabilise pas, ce qui est fait est fait... mais il est temps de prendre soin de ton dos ! Dommage pour la piscine, qu'elle soit eloignée. Peut être qu'avec quelques séances de kinés pour faire des exercices que tu pourrais reproduire à la maison, et peut être discuter avec ta maman, à qui tu expliquerais que c'est pour muscler ton dos : attention, dos crawlé et brasse coulée, pas la brasse qui creuse le dos Et puis revoir pour ces douleurs !

[coriandre]

Bonjour Laulau,
tu ne peux pas rester à souffrir comme ça. C'est en effet le spécialiste qui décide si la chirurgie est à l'ordre du jour et non le patient. Mais chaque personne peut prendre sa scoliose en main pour moins souffrir. Ça veut dire intégrer certaines choses dans sa vie: apprendre les bons gestes au quotidien pour ménager son dos et surtout, intégrer une activité physique régulière à son quotidien. Plusieurs médecins recommandent la natation, d'autres apprécient la méthode Pilates ou une autre gym posturale douce telle que l'antigymnastique. Cette dernière est ma préférée depuis 2 ans et me fait grand bien (ils ont un site web bien fait que tu peux visiter si tu veux en savoir plus). Il faut explorer un peu, trouver l'activité que tu apprécies (sinon on lâche vite) et la pratiquer régulièrement. Au stade où tu en es, ça peut vraiment changer ta vie. Ça a changé la mienne en tout cas. J'ai fait de la gym sur table de Penchenat pendant 11 ans et maintenant l'antigymnastique. Pendant des années, j'ai réussi à éliminer complètement la douleur. Ma scoliose est évolutive et il est arrivé un moment où la douleur est revenue, de telle sorte qu'aujourd'hui, je me dirige vers l'opération, mais même en ce moment, les douleurs ne sont pas atroces, je mène une vie normale, et j'en attribue le mérite à l'antigym. Je me fais opérer parce que la courbure continue de s'aggraver et que je veux mieux vieillir (je suis beaucoup, beaucoup plus âgée que toi). Continue le suivi médical, c'est très important, mais il ne tient qu'à toi d'améliorer ton quotidien, c'est à nous de nous prendre en main et d'agir là où on peut, et on peut pas mal de choses!
Bonne chance!

[chris]

Bonjour Laulau

Il n'est jamais trop tard pour bien faire et tu devrais essayer de porter sérieusement ton corset, difficile de soulager tes douleurs si déja tu ne suis pas le protocole de soin.
Après faire du sport peut aussi t'aider.
Pour l'opération, c'est rare d'opérer avec les degrés que tu as, et meme si il est possible de vivre normalement après une intervention, c'est quand meme mieux de pouvoir l'éviter

[Rosy]

justement, en expliquant à ta maman l'importance de la natation, elle te conduirait probablement volontiers. quand c'est pour la santé,.... et bizarre que tu sois dispensée d'eps, le sport est une bonne chose pour renforcer le dos. en as-tu parlé au spécialiste?