Un site, une association

Un espace d'échanges pour ne plus être seul avec sa scoliose

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Par chris
#204564
Bonsoir Mamounette

Ravie de te retrouver un peu parmi nous.
Tu sais tous les sports peuvent être pratiquer, éviter peut etre ce qui est trop violent, mais l'essentiel est d'avoir une activité physique. Alors si tu peux choisir ce qui te plait ça te motivera à mieux le pratiquer :bisous1
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Par Biba
#204990
:hello
Ca dépend aussi des chaussures et de la surface du sol où tu cours ..
Par lilib
#209417
J'ai les mêmes soucis! pendant 1 an j'ai fait de la gym d'entretien, ca muscle tout le corps dont le dos et toute cette année je n'ai pas souffert de mon dos.
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Par pop
#209419
A 6 mois post-op, on privilégie la marche sur le plat pour ma fille de 14 ans, car elle n'est pas très motivée pour la piscine, alors que c'est une excellente nageuse (3 ans en club avant la scoliose). Ce soir, après le boulot, on a marché 1 heure non stop dans la nature, et j'espère que cela muscle gentiment !

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