Un site, une association

Un espace d'échanges pour ne plus être seul avec sa scoliose

Par kamal
#247921
Salut tout le monde , j'ai entendu parler d' un exercice qui s’appelle " side shift " qu'il est important pour la scoliose lombaire et dorso lombaire . est ce que vous avez quelque informations sur ce "side shift "
merci d'avance :)
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Par Rosy
#247930
je crois que c'est un exercice d'auto agrandissement mais je ne saurais t'en dire plus.

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