- jeu. juin 15, 2023 8:33 am
#342288
Bonjour,
Demain ça fera déjà 1 mois que j'ai été opérée !
Je vais plutôt bien, je passe la majorité de mon temps allongée mais suis capable de partager un repas qui s'éternise en m'allongeant et marchant de temps en temps.
Je diminue progressivement la prise de médicaments et j'essaie de rester raisonnable sur l'utilisation de mes bras. C'est vraiment ça qui est le point noir : le poids de mes bras et la sensation de brûlure et lourdeur intense que ça provoque.
Je marche dans le quartier 2 ou 3 x par jour (600m) et je passe un peu de temps au jardin pour m'aérer et quitter une chambre (trop) chaude.
Le moral est relativement bon avec quelques coups de mous :-/ il fait chaud, j'ai mal, c'est long et ce n'est que le début, est ce que ça ira mieux,...
Heureusement que la télé et les podcasts existent !
Je devais avoir un rendez-vous post op à 1 mois mais il est prévu à 2 mois faute de disponibilité.... que suis-je censée faire de + que pendant ce 1 er mois?
Augmenter mon périmètre de marche? ( mon cœur et mes poumons ont du mal de suivre j'ai l'impression, mais il fait chaud!) Me passer de médicaments? Si vous avez des pistes de petites évolutions à envisager :-)
Bonne journée
Demain ça fera déjà 1 mois que j'ai été opérée !
Je vais plutôt bien, je passe la majorité de mon temps allongée mais suis capable de partager un repas qui s'éternise en m'allongeant et marchant de temps en temps.
Je diminue progressivement la prise de médicaments et j'essaie de rester raisonnable sur l'utilisation de mes bras. C'est vraiment ça qui est le point noir : le poids de mes bras et la sensation de brûlure et lourdeur intense que ça provoque.
Je marche dans le quartier 2 ou 3 x par jour (600m) et je passe un peu de temps au jardin pour m'aérer et quitter une chambre (trop) chaude.
Le moral est relativement bon avec quelques coups de mous :-/ il fait chaud, j'ai mal, c'est long et ce n'est que le début, est ce que ça ira mieux,...
Heureusement que la télé et les podcasts existent !
Je devais avoir un rendez-vous post op à 1 mois mais il est prévu à 2 mois faute de disponibilité.... que suis-je censée faire de + que pendant ce 1 er mois?
Augmenter mon périmètre de marche? ( mon cœur et mes poumons ont du mal de suivre j'ai l'impression, mais il fait chaud!) Me passer de médicaments? Si vous avez des pistes de petites évolutions à envisager :-)
Bonne journée