C'est fait!!
je viens de rentrer de 3 semaines de réhabilitation respiratoire au ssr B
espace modéréde chalon sur Saône.
Pas évident, car à cause du covid, aucunes sorties autorisées, et visites limitées. Mais bon c'est pas des vacances. En fait c'est beaucoup mieux qu'une visite au pneumologue, car il y a du personnel, le temps d'expliquer, et touts les examens nécessaires.
J'ai fait beaucoup d'exercices physiques , marche dehors, vélo en intérieur (programme en fonction de FC), gym respiratoires toujours accompagné par des kiné. plusieurs "entretiens" "conférences" sur plusieurs thème (nutrition, exacerbation, médicaments etc).
Les pneumo passaient tous les jours , toujours à l'écoute de mes questions... et ils en ont eu, les pauvres.
et j'ai découvert à 72 ans que mes problèmes respiratoires ne venaient pas que de ma scoliose. Celle ci diminue la taille des poumons, mais j'ai une obstructions des bronches pour compléter ça. l'obstruction vient classiquement de la cigarette, mais ce n'est pas mon cas. Alors? tabagisme passif? produits chimiques? va savoir
Ce serait intéressant de savoir si d'autres ont le même double problème! comment interroger les membres sur ce sujet?
sinon examens de :
marche rapide
test d'effort
exploration fonctionnelle
polygraphie nocture
prises de sang, poids pouls etc
Résultat?
pour l'instant je n'ai pas diminuer trop ma capacité respiratoire, (suis à 40% de la normal) donc pas besoin d’oxygène la journée.
par contre la nuit je suis limite en oxygénation!! voir avec mon pneumo en ville ce qu'il en pense. je serais moins fatigué la journée, le coeur souffrirait moins.
Pour l'instant
continuer d'utiliser mon bronchodilatateur une fois par jour
faire un maximum d'exercices pour eviter la fonte des muscles
tout ça c'est bien beau, mais il faut le courage de le faire!!!
ils ne m'en ont pas prescrit! il n'y a peut être pas encore de labo qui fournit????
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