Bonjour Dark
Ah lala quand je te lis, je revis avec grand plaisir mon propre séjour. Si je ne travaillais pas, j'y retournerais avec grand plaisir en petite piqure de rappel annuellement....
Je vois que dès la première semaine tes progrès étaient très nets. Pour ma part, il y avait eu évolution, mais n'ayant jamais été sportive, cela a été moins flagrant.
Je confirme que les exercices ne sont pas difficiles du tout, mais quand nos muscles n'ont plus travaillé pendant des mois, cela n'est pas simple au début de tout remettre en marche.
Ah oui très important de dire et le faire, aller à son rythme. Dans mon groupe, il y avait aussi de grands sportifs et on a toujours tendance à se comparer, alors pour ma part je me trouvais bien ''empotée'' mais ça m'a surement aussi stimulée pour donner le meilleur.
C'est vrai aussi qu'on y vient pour soi, c'est une change que l'on a d'intégrer ce programme alors il est très très important de profiter de ce séjour pour travailler le plus possible, c'est pour notre bien. Quand on est adulte on le comprend alors on se motive et on fonce.
Je revis aussi tous ces moments d'échanges, de rencontres, d'amitiés nées entre personnes qui vivent la même chose et qui se comprennent. D'ailleurs j'ai toujours gardé contact avec certaines personnes..
Refaire les exercices tous les jours à vie, euh, c'est vrai ça serait bien, mais je pense qu'une fois qu'on reprend une vie active on trouve moins le temps de le faire.
Pour l'instant tu es encore à la maison, profites en pour bien continuer tous les jours, c'est ce que j'ai fait. Après on espace un peu plus la cadence. Et maintenant faudrait que je m'y remette, j'en ressens vraiment le besoin, mon dos me le rappelle ainsi que mes autres articulations.
Je m'étais aussi achetée la même panoplie d'articles, en fait il en faut peu à moindre coût, un tapis et un élastique sont suffisants.
Si la description de mon parcours a pu t'aider et te rassurer, j'en suis vraiment ravie.
Et je confirme, opéré, on peut mener une vie normale en s'adaptant et parfois en adaptant quelques éléments autour de nous.
Cette opération n'est pas la fin de tout, au contraire, c'est le début de quelque chose, d'une belle vie normale, c'est une renaissance.
Je pense aussi que le séjour en centre de réeducation à mi parcours est très important, c'est une étape incontournable dans la convalescence. Mais surtout bien choisir un centre qui soit spécialisé dans nos pathologies, sinon le résultat ne sera pas celui attendu et des exercices inappropriés peuvent avoir au contraire un effet négatif. Ils sont peu nombreux mais il existe plusieurs centres qui traitent nos pathologies, ce choix est important.
Et bien sur, rien ne vaut un séjour de quelques semaines en centre pour une réeduction intensive plutôt que d'aller chez un kiné pour 2 à 3 séances par semaine, à condition aussi de trouver un kiné qui s'occupe de ses patients et leur fasse faire des exercices.
Et oui, notre maladie la scoliose, ne nous a pas apporté que du négatif, mais elle nous a permis de nous renforcer et de faire de belles rencontres et connaissances.
Dans chaque chose négative on peut y puiser des éléments positifs.