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Un espace d'échanges pour ne plus être seul avec sa scoliose

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Par Rosy
#291919
nous serons heureux de lire en détail ton séjour et les bienfaits de cette rééducation. tu sembles en tout cas enchanté! passez de belles fêtes snow1 noel5
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Par dark7003
#292243
Bonjour et voilà 1 an déjà POST OP.
La veille de l’opération que de questions, que de doute, la peur pour l’avenir, pas rassuré du tout.
Mais aujourd’hui, je ne regrette pas, ma vie à changé complètement que du bonheur. A aucun moment il ne faut baisser les bras mais se battre et se battre tout les jours. J’ai réalisé au fur et à mesure qu’il faudrait du temps et énormément de patience. Je suis d’un naturel anxieux et plutôt « patte à ressort », mais je me suis adapté et il le faut, il y a des hauts et des bas je ne vous le cache pas, mais rien d’insurmontable. On apprend à dominer les situations et pour çà il me restait une étape dans ma convalescence, le séjour en rééducation prévue depuis le départ.
De retour au CDM, départ tôt le matin en VSL arrivée en milieu de matinée, je connais les lieux et çà va vite. Un monde impressionnant aux admissions, hop ascenseur 3ème étage, rencontre avec l’infirmière, affectation de la chambre à deux j’avais demandé une chambre seul que j’aurai le vendredi des départs (à savoir qu’il faut bien sûr que la mutuelle prenne en charge les dépassements, mais surtout qu’il y a des personnes qui on vraiment besoin d’une chambre seule,pour les personnes en fauteuil roulant cela demande beaucoup plus de place et de manutention pour les soins et d’intimité surtout.)
Mon voisin de chambre était super sympa, les nouveaux arrivants aussi que j’ai rencontré lors de la réunion pour nous expliquer le déroulement du séjour. Il est déjà midi, on descend au réfectoire, il y a des travaux en cours au CDM et tout à changé. L’après-midi, on rentre dans le vif du sujet, rencontre avec la kiné qui met attitrée, découverte de la salle de gym à l’étage O. La kiné me mesure dans tout les sens pour voir et moi constater à quel point je suis rouillé, çà rassure pas du tout. Ayant fait beaucoup de sport quand j’étais jeune, je connaissais mes limites mais là il va y avoir du travail. Dans la foulée rencontre avec le Docteur pour faire un bilan et donner les directives à ma kiné, il avait de toute façon tout mon dossier, j’ai été opéré aux M espace modéré.
Le lendemain en avant la kiné m’explique mon programme qui évoluera durant le séjour. Au départ il y a de quoi baisser les bras, les exercices sont pourtant faciles mais là encore je crois qu’on veut aller trop vite alors que la kiné m’avait bien expliqué qu’il fallait aller à son rythme et surtout ne pas se faire mal. Les étirements, les abdos, l’endurance, tous les exercices sont basés sur la respiration. J’ai apprécié la gym de groupe avec chaque jour une kiné différente, il y avait beaucoup de bonne humeur de rencontre et on partage nos expériences de vie. Il est certain que quand on veut on peut on vient déjà pour soi et il faut travailler et quand même essayer de se dépasser (si vous n’avez pas mal aux muscles bien sûr c’est que vous ne travailler pas dixit la kiné lol. Je peux vous rassurer le mardi suivant la synthèse avec l’équipe pluridisciplinaire pour voir l’état d’avancement et les mesures reprises par ma kiné. J’avais complètement récupérer et explosé les résultats. Tant au niveau étirements qu’au niveau forces abdos et endurance. çà fait plaisir et je le ressens çà fait du bien. Si nous sommes là à peut près pour la même chose notre dos on en parle beaucoup on échange. Moi je l’ai complètement oublié de tout façon il faudra faire avec. en plus on a le droit à l’école du dos, la balnéo, l’ergothérapie, rencontre avec la psychologue, l’assistante sociale, on a pas le temps de s’ennuyer. Il ne faut pas hésiter à faire ce séjour pendant 3, 4, 5 semaines peut importe. Ce n’est pas évident de ne pas rentrer chez soi, près de ses proches, mais il faut avancer et continuer à vivre et que ce séjour devienne un tremplin. L’évolution est quand même fulgurante, je confirme 1 à 2 heures de kiné par semaine ne rivalisent pas avec ce stage de réentrainement à l’effort, mais on nous fait comprendre qu’il va falloir faire çà tout les jours de notre vie. Essayer au moins de s’accorder du temps à la maison pour continuer ces exercices un tapis, un élastique à D espace modéré et pour la marche vos 2 jambes feront l’affaire et en avant.
Je remercie l’équipe au CDM vraiment sympa en particulier les kinés, merci à toi Charlotte pour ta joie et ta bonne humeur, pour ta patience et ton professionnalisme. A vous tous que j’ai rencontré pour qui j’espère tout va bien, il est vrai que le jour du grand départ on est content de rentrer à la maison mais triste de quitter ces nouveaux amis. Alors n’hésité pas de toute façon on a rien sans rien, la fatigue,les douleurs musculaires était là mais je ne regrette pas, je m’étais fixé comme objectif de reprendre ma vie comme avant.
Mais il y a bien un avant et un après même avec une partie de la colonne bridée, on peut reprendre une vie tout à fait normale en s’adaptant. Bien sûr et faire attention merci à vous de m avoir lu.
PS Chris résume super bien les différentes étapes du séjour aux M espace modéré au début de son histoire elle m’a beaucoup rassurée et servie lors de mon sejour, merci à toi.
Re PS A toi SCOLIOSE tu nous as pourri la vie, physiquement et mentalement, douleurs et handicape
Peur, angoisse mais merci grâce à toi on change en bien j’en suis sûr et tu m’as permis de rencontrer des gens extraordinaires, merci à vous de SCOLIOSE ET PARTAGE et vous tous rencontrez tout au long de mon petit parcours d’opéré.

Comme précisé dans le règlement du forum, merci de ne pas citer de nom de centre hospitalier.
Merci également de ne pas citer de nom d'enseigne pour éviter toute publicité
Merci de ta compréhension
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Par Rosy
#292246
waow! merci pour ce récit bien complet! cela va aider les futures personnes qui iront en rééducation au centre. tu as fait de beaux progrès et tu le ressens, c'est super! et de plus, à priori, vous aviez une super ambiance et c'est vrai, qu'après coup, difficile de se quitter! mais c'est ainsi que se créent des liens d'amitié! voilà tout ton parcours d'opéré qui est terminé. il te reste à continuer à la maison tout ce que tu as appris et à le mettre un peu en pratique. pas de regret pour cette opération, même si comme tu dis, ce n'est pas toujours facile. mais le résultat est au bout. merci pour tout ce beau post. bonne annee_1
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Par chris
#292262
Bonjour Dark

Ah lala quand je te lis, je revis avec grand plaisir mon propre séjour. Si je ne travaillais pas, j'y retournerais avec grand plaisir en petite piqure de rappel annuellement....

Je vois que dès la première semaine tes progrès étaient très nets. Pour ma part, il y avait eu évolution, mais n'ayant jamais été sportive, cela a été moins flagrant.
Je confirme que les exercices ne sont pas difficiles du tout, mais quand nos muscles n'ont plus travaillé pendant des mois, cela n'est pas simple au début de tout remettre en marche.
Ah oui très important de dire et le faire, aller à son rythme. Dans mon groupe, il y avait aussi de grands sportifs et on a toujours tendance à se comparer, alors pour ma part je me trouvais bien ''empotée'' mais ça m'a surement aussi stimulée pour donner le meilleur.
C'est vrai aussi qu'on y vient pour soi, c'est une change que l'on a d'intégrer ce programme alors il est très très important de profiter de ce séjour pour travailler le plus possible, c'est pour notre bien. Quand on est adulte on le comprend alors on se motive et on fonce.
Je revis aussi tous ces moments d'échanges, de rencontres, d'amitiés nées entre personnes qui vivent la même chose et qui se comprennent. D'ailleurs j'ai toujours gardé contact avec certaines personnes..

Refaire les exercices tous les jours à vie, euh, c'est vrai ça serait bien, mais je pense qu'une fois qu'on reprend une vie active on trouve moins le temps de le faire.
Pour l'instant tu es encore à la maison, profites en pour bien continuer tous les jours, c'est ce que j'ai fait. Après on espace un peu plus la cadence. Et maintenant faudrait que je m'y remette, j'en ressens vraiment le besoin, mon dos me le rappelle ainsi que mes autres articulations.
Je m'étais aussi achetée la même panoplie d'articles, en fait il en faut peu à moindre coût, un tapis et un élastique sont suffisants.

Si la description de mon parcours a pu t'aider et te rassurer, j'en suis vraiment ravie.
Et je confirme, opéré, on peut mener une vie normale en s'adaptant et parfois en adaptant quelques éléments autour de nous.
Cette opération n'est pas la fin de tout, au contraire, c'est le début de quelque chose, d'une belle vie normale, c'est une renaissance.

Je pense aussi que le séjour en centre de réeducation à mi parcours est très important, c'est une étape incontournable dans la convalescence. Mais surtout bien choisir un centre qui soit spécialisé dans nos pathologies, sinon le résultat ne sera pas celui attendu et des exercices inappropriés peuvent avoir au contraire un effet négatif. Ils sont peu nombreux mais il existe plusieurs centres qui traitent nos pathologies, ce choix est important.
Et bien sur, rien ne vaut un séjour de quelques semaines en centre pour une réeduction intensive plutôt que d'aller chez un kiné pour 2 à 3 séances par semaine, à condition aussi de trouver un kiné qui s'occupe de ses patients et leur fasse faire des exercices.

Et oui, notre maladie la scoliose, ne nous a pas apporté que du négatif, mais elle nous a permis de nous renforcer et de faire de belles rencontres et connaissances.
Dans chaque chose négative on peut y puiser des éléments positifs.

bonne annee_5
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Par emma26
#292301
Merci pour ton témoignage bien complet sur ton séjour en centre de rééducation. Ces stages sont vraiment bénéfiques et il faut en profiter pleinement car c'est une chance d'y participer. Bien sûr, les efforts sont à poursuivre à la maison, mais bien lancé ou relancé par ces séjours, ça aide beaucoup à garder le rythme pour prolonger le plus longtemps possible les bénéfices.
A bientôt
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Par Fanette
#292326
En effet, Dark, un témoignage intéressant pour nous tous, et pour les futurs opérés. Je te dédie, je nous dédie ces mots de Paul Eluard, Il n'y a pas de hasard, il n'y a que des rendez-vous. Donc, positivons, la scoliose c'est embêtant, mais ça a permis de nous trouver. Encore merci Dark couronne1
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Par dark7003
#292344
Merci à vous, j espère que mon témoignage pourra aider et rassurer de futurs opérés et oui c'est vraiment une chance de pouvoir faire ce genre de séjour. Cela permet d avancer et de récupérer plus vite, épaulé par des pros du dos. D' ailleurs je me demande si elles n avaient pas des yeux derrière la tête parce qu'impossible de gruger ou de tirer au flanc "hop au travail et vous m en ferez 10 de plus" chef oui chef ! lol à savoir qu à chaque fin de séance elles s' appliquaient à faire les mêmes exercices que nous ça fait plaisir et ça encourage parfois çà se terminer même en concours voir en défi et là on a pas à rougir avec nos dos opérés ça motive et ça rassemble les gens. Le soir en cachette dans sa chambre on s entraine à l exercice de la chaise pour ceux qui connaissent.
Merci de m avoir lu et bonne soirée.
Par midou76
#292353
:hello l'ami Dark
:excellent :super ton compte rendu
Le passage en centre nous laisse bien souvent que des bons souvenirs.
Ravi d'avoir partagé avec toi la dernière heure de l'AG 2016
Amicalement :coccinelle1
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Par dark7003
#292374
Bonsoir midou et merci et surtout bonne annee_1 [quote][/quote] et bonne santé et oui comme tu dit de bon souvenirs j avais oublier ne pas hésiter à rire plaisanter de la gaieté et beaucoup de bonne humeur sourire sa detend les muscles et sa fait du bien au dos donc à soit et aux autres :heureux :poulet :calimero1 :tousensemble :anniversaire_13 :ohla
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Par emma26
#292381
Oh oui, je connais bien l'exercice de la chaise... mon pire ennemi !!! Ce n'est pas mon point fort, mais c'est efficace, on les sent bien travailler les cuisses, aucun doute !!!
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Par chris
#292406
Alors la chaise je ne le fais jamais longtemps, car j'ai toujours peur de tomber ou de ne pas réussir à me relever
galette
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Par dark7003
#292604
Je te rassure chris la chaise (électrique )lol c était la bête noire de tout le monde il n'y avait pas bousculade pour la faire mais impossible d échapper à l exercice les kinés veillez chrono en main .
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Par chris
#292643
Par contre dans le groupe où j'étais beaucoup le faisait avec facilité.
J'étais avec de grands sportives, moi qui n'ai plus fait de sport depuis l'âge de 13 ans

couronne1 couronne1 couronne1
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Par christine 40
#292970
chin_1 Bonsoir Dark,



Je viens te souhaiter une bonne rééducation et un bon rétablissement après ton opération récente aux M par le docteur R. Je vais bientôt rejoindre le rang des réopérés par le docteur R.



Christine 40.
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Par dark7003
#292985
Bonsoir Christine et bienvenue au club :ohla je te remercie et te conseil vivement apres l opération de faire le rééducation là bas et ne t inquiète pas je suis sur que tu seras entre de bonnes mains pour l opération n hesite pas si tu as des questions.
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