[VL75]

Oui, je les fais moi même.... Mais pour le bureau je vais peut être en acheter : pour avoir une excuse et savoir quel goût ça a!

[chris]

Bonsoir VL75, j'espère que ta reprise de travail se passera bien et que tu te sens assez rétablie pour rependre. Tu as bien de la volonté de te mettre seule aux abdominaux.

[marina]

alors les petits pots?
je ne sais pas si tu vas aimer, moi j'ai trouvé ça ... beurk
tu peux aussi acheter des danettes, des glaces, bref tous les trucs à côté desquels on passe d'habitude en disant que ce n'est pas raisonnable (car là c'est pour reprendre des forces alors on a le droit)
tu as du courage de faire tes abdos quand même, bravo!
j'espère que la reprise du boulot ne sera pas trop dure

[Biba]

Bonjour VL, comment te sens-tu ? Et ces petits pots ? J'espère que tu reprends des forces petit à petit ! A bientôt, bib'bisous

[chris]

Bonsoir VL, j'espère que tu te remet bien de ton opération et peut etre peux tu recommencer un peu à te servir de tes machoires. Viens nous donner des nouvelles dès que tu peux

[VL75]

Bonjour à tous, et merci de prendre de mes nouvelles.

Je n'ai pas posté car j'ai repris le travail et je me remets aux sports.... et je me fatigue vite!


Je recommence à manger normalement : c'est à dire des choses molles facile à macher. J'ai du mal encore à ouvrir la bouche (je peux juste ouvrir l'équivalent d'un doigt). Le médecin m'a dit que c'est normal car j'ai les muscles de la machoire contractés liés au choc opératoire.

Je fais des radios de controle dans 2 semaines pour voir si les greffes osseuses et les plaques (que je vais garder définitivement) ont bien pris.

Physiquement, on ne voit plus grand chose mis à part que l'on a du mal à me comprendre quand je parle car je parle sans trop ouvrir la bouche.

Marina, finalement je n'ai pas gouté aux petits pots de bébé car l'aspect ne me réjouissait pas trop....

A bientôt

Valérie

[marina]

donc dans 10 jours tu seras en pleine forme pour venir au pique-nique!
bravo pour avoir repris le sport, tu es super courageuse
bisous et à bientôt

[Biba]

Encore un peu de convalescence pour toi Valérie, ça ne doit pas être très facile quand on arrive pas à ouvrir la bouche plus d'un doigt, tu as exactement 10 jours avant le papotage du pic-nique, alors tout doux :cotent
Courage à toi, pleins de bib'bisous

[marina]

coucou valérie
j'espère que tu vas bien et que tu retrouves la forme
tu nous a manqué au pique-nique mais il y en aura d'autres...
bisous

[P'ti beur]

Tu as perdu 10° !!! Tu as du prendre quelques cm alors !!!

[VL75]

Bonjour à tous,

Ca fait longtemps que je n'ai pas posté....En fait, je suis très fatiguée et je n'arrive pas à me motiver pour faire de la kiné chez moi.

Je continue à faire 1 séance de Kiné par semaine. Et 1 fois par semaine je vais à la piscine.

Je vais aussi à mon cours de tennis le mercredi et je fais de la gym le dimanche avec un groupe.

Le tennis et la gym vont s'arrêter fin juin... Il va falloir que je compense par la piscine mais je ne sais pas si je vais trouver suffisament de motivation....

Ma kiné part en vacance le 17 juin donc s'aurait un troisième kiné de remplacement pour les 4 séances restantes!

Je n'ai pas l'impression que mon dos s'est amélioré! Le médecin m'a dit de venir le voir après pour qu'il me prescrive encore 25 séances supplémentaires.

Sinon, je me demandais plutôt que de voir un généraliste, je ne ferais pas mieux de voir un rumathologue ou un spécialiste du dos? Est ce que vous pensez que de mettre un corcet en étant adulte puisse améliorer mon état?
Je crois que parmi vous, certains adultes ont des corcets?

Sinon, concernant mes dents, j'ai fait une radio mardi : j'ai des plaque et des vis un peu partout et j'ai un trou au niveau du menton car on m'a pris de l'os pour le greffer dans les machoires.

Je n'arrive pas pour l'instant à ouvrir plus la bouche (je peux tout juste introduire un doigt).

Désolée Marina pour le pique nique, je n'étais pas trop en forme mais je suis contente pour ceux qui était présent d'avoir passer un agréable moment.

J'ai aussi MSN....

Bonne journée

Je prendrai le temps ce week end de lire de vos nouvelles sur les posts

A bientôt

Valérie

[marina]

bonsoir valérie
ça fait plaisir d'avoir de tes nouvelles.

pour répondre à ta question: BIEN SUR, il faut que tu voies un spécialiste du dos, il en saura beaucoup plus que ton généraliste sur les scolioses.
Si tu ne connais pas de médecin en région parisienne, fais appel aux membres du forum pour qu'on te donne les adresses de nos médecins (car les médecins spécialistes des scolioses sont parfois inscrits dans les pages jaunes à des noms de spécialité très différents, ce n'est pas facile de s'y retrouver). D'autre part certains médecins qui ont le bon "nom de spécialité" n'ont pas l'habitude des scolioses, donc pour perdre moins de temps mieux vaut aller voir quelqu'un qu'on te recommande...

concernant l'efficacité ou non de la kiné sur ton dos, je dirais que tout dépend l'objectif que tu t'es donné... A l'âge adulte, ce n'est pas forcément le même que quand on est enfant.
Bien sûr on y va toutes avec l'idée de ressortir avec moins de degrés... mais apparemment (et je suis la première à le regretter...) ce ne serait pas fréquent comme résultat sur des adultes (même si toi tu as l'air d'une exception!).
Ce qui ne veut pas dire qu'on ne puisse pas améliorer certaines choses...

Là encore c'est le médecin spécialiste qui définira l'objectif que tu dois atteindre par la kiné (et qui t'enverra vers un kiné qu'il connait pour atteindre cet objectif).

Les corsets sur les adultes, oui ça existe. Je pense que cela sert surtout à éviter les douleurs mais peut-être pas à réduire une angulation comme pour les enfants (mais dites-moi si je me trompe car dans ce cas j'en veux un aussi!)

Pour la piscine...je ne sais pas quel est ton niveau en natation, mais si cela peut te motiver qu'on y aille ensemble je suis partante (peut-être que je passerai plus de temps à te regarder qu'à nager car je suis très vite fatiguée, mais quand on se donne rendez-vous pour y aller ensemble en général on tient mieux ses résolutions...)

bisous et à bientôt

[Biba]

Bonsoir Valérie ! Merci d'être passée nous donner de tes nouvelles. Je pense qu'il serait important que tu soies suivie par un spécialiste, le généraliste (j'ai donc rien contre eux !) ne peut pas connaître toutes les conséquences d'une scoliose et toi à mon avis, tu seras plus rassurée d'avoir en face de toi un spécialiste. Mais ceci n'est que mon avis. Le rhumato, personnellement, même s'il m'a aidée pour l'arthrose, ne semblait pas se rendre compte de tout ce que "comporte" une scoliose évolutive, j'ai donc opté pour le spécialiste.
Pour le corset, ledit spécialiste n'a pas voulu, car comme le dit Elize il faut idéalement conserver une bonne musculature (ce qui n'est pas mon cas). Corilora (chez les adultes) en porte un aussi quand elle a très mal.
Bib'bisous

[VL75]

Bonjours à tous et merci de m'avoir répondue. Je reviens de la piscine où j'ai fait 1 heure de dos crowlé. Ca m'a fait du bien aussi bien physiquement et moralement par contre... à la fin j'avais des douleurs au niveau de la machoire mais comme je vois mon ortho lundi, je lui poserai la question si il y a un rapport par rapport à mon opération.

Pour le corset, je pensais pour la nuit pour avoir une bonne position...

Sinon, si des personnes de Paris ou des allentours pouvaient me donner les coordonnées de spécialistes des scolioses...

Merci beaucoup

Valérie

PS : Marina, pour la piscine j'y vais hyper tôt car pour nager sur le dos c'est pas le top quand il y a beaucoup de monde... J'y vais à l'ouverture à 7 heure du matin Non , non, ce n'est pas une blague si ce n'est pas trop tôt pour toi, je serai ravi d'y aller avec toi.... En général, je retrouve une amie avec qui je fais la gym le dimanche matin!

[marina]

valérie pour ton heure de natation!
j'imagine que pour tes douleurs à la machoire, ça a un rapport car la pression de l'eau sur la tête quand tu avances ça peut faire un peu beaucoup pour une opération toute récente...
je t'envoie l'adresse de mon spécialiste par mp
sinon, j'ai bien noté tes horaires de piscine... mais là il va falloir que je fasse de la rééducation à mon oreiller avant car il n'est pas si matinal d'habitude

bisous