Un site, une association

Un espace d'échanges pour ne plus être seul avec sa scoliose

Par crapz-iris
#232457
Bonjour, j'ai une scoliose de 38degrès et je suis inscrite dans un club de gym. Je fais des cours des cuisse-abdos-fessier, et du bike régulièrement. En rentrant j'ai parfois des douleurs au dos. Je voudrais savoir si ce sport peut aggraver ma scoliose? sachant que ma croissance est terminé, merci :bisou1
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Par Nath72
#232751
Bonsoir crapz-iris,

Je ne suis pas une pro des salles de sport mais une activité adaptée à son cas ne doit pas être douloureuse. Il ne s"agit pas de rester inactive ,bouger est primordial en sachant quel mouvement permet de préserver ton dos plutôt que de le faire souffrir.
La règle pour toutes les salles de sport devrait être de conseiller chaque client en fonction de ses capacités, âge, situation médicale. Demande conseil aux référents de la salle, et si tu sens qu'ils n'y connaissent rien, l'avis d'un professionnel est incontournable ( kiné , médecin du sport)

bon week end

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