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Un espace d'échanges pour ne plus être seul avec sa scoliose

Par Heather
#171497
Bonjour tous le monde :)

Bon, j'avais déjà expliqué mon sujet mais c'était il y a longtemps et je ne sais absolument pas sous quel nom j'avais mis mon pseudo (Aïe)

Si je post aujourd'hui, c'est parce que j'aurais un besoin, vraiment urgent, d'avoir des conseils concernant le sport. Je vais joindre une photo pour que vous compreniez mieux l'urgence pour cet été.
J'aimerais (en voyant la photo) que vous me donniez les meilleurs conseils pour afficher un ventre plat, des cuisses fermes et musclées, des fesses bombées et musclées et une silhouette affinées. Nous sommes le 21 juin et j'aimerais vraiment aller vite parce que depuis 3ans maintenant je ne fais plus de sport et mon corps a bien fondu, puis c'est l'été et j'aimerais pouvoir enfin me baigner après 3ans ! Je me "cache" avec mes vêtements, parce que je refuse qu'on voit le gâchis que cette scoliose m'a fait ! C'est un peu ma faute si j'ai pris du poids mais pas entièrement, enfin bref.
J'ai essayé de faire des abdos et je n'arrive pas à décoler plus que ma nuque.. Je ne sent rien mis à part la douleur que le dos me fait. J'dois pas vraiment être normale, je sais pas :/
En sachant aussi que je ne peux ni aller en salle de sport, ni à la piscine (refus de montrer son corps). Je ne peux que faire du sport à la maison..

Il faudrait que je remuscle tout le corps rapidement en gros. C'est assez urgent, surtout que j'aimerais pouvoir faire pleins de choses cet été et pouvoir afficher un beau corps et effacer ce corps qui me gêne, qui me fait mal et qui me dégoute. J'avoue être mal dans ma peau et on me critique souvent parce que j'vais pas à la piscine à cause de ça. J'suis désolée, j'aime pas me montrer quand j'suis pas au mieux de ma forme. J'espère que vous comprendrez et que vous me donnerez de bons conseils et excercices.

Les deux photos représentent mon corps avant et maintenant mais en exemple de ce que j'ai trouvé sur internet similaire à ce que je suis.

Celle où le corps est graisseux, il s'agit de comment je suis maintenant mais en doublant un peu le ventre.
Celle où le corps est magnifique, c'est ce que j'étais il y a 3ans !

J'aimerais retrouver le corps d'il y a 3ans en sachant le corps que j'ai maintenant. Quels conseils peut s'appliquer pour ça avec de la rapidité ? Genre 1 mois.

Pour préciser, quand je marche, mes cuisses bougent (elles ont trop fondues !) mon ventre pareil et mes fesses aussi :'(

C'est vraiment un appel à l'aide. J'aimerais retrouver et acheter des minis shorts, des robes, des jupes, de beaux tops, envoûter les garçons comme je le faisait avant mais avec mon physique en plus. Je me refuse même une love story parce que je refuse qu'on me touche le corps, ça me gêne ! HELP ME PLEASE !
http://media.paperblog.fr/i/71/714807/b ... o-L-1.jpeg Doublez un peu le ventre, les cuisses et les fesses en prenant en compte que ça bougent quand je marche

http://z.hubpages.com/u/253923_f520.jpg Je sais, c'est photoshopé mais j'étais comme ça avant, vraiment ! :pleure

J'ai besoin de vous ! Thanks
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Par chris
#171504
Bonjour Heather et bienvenue sur SP
Je ne pense pas que tu sois sur le bon site pour ta demande. Nous ne sommes ni un site de sport ni un site de remise en forme ou de beauté, mais un site pour aider les personnes atteintes de scoliose et qui souvent en souffre.
Ici les conseils de sport ne sont pas pour des problèmes d'apparence physique mais pour moins souffrir du dos.
J'espère que tu trouveras sur le net les conseils que tu attends :bisou1
Par Heather
#171541
C'est n'est qu'une simple question d'apparence.
Je n'arrive pas à trouver quelque chose à faire parce que mon dos me fait atrocement souffrir. C'est pour ça que je viens demander quelques conseils ici.
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Par Biba
#171765
Bonsoir,
Je crois que tu devrais te faire aider par un spécialiste, si tu es mal dans ta peau, tu as besoin de soutien et d'aide de professionnel(s), pas de conseils.
Mais de toute manière ce ne sera pas en un mois .. !
Bib'bisous :bisous

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