- mer. oct. 08, 2008 2:32 pm
#123537
Je suis opéré depuis 2001 sur D12-L4... avant ma dernière grossesse je faisais de la danse... j'ai arrêter après l'accouchement et maintenant que titi à 18 mois je voulais reprendre !! Seulement au bout de 2 cours je pense abandonner car beaucoup trop mal au dos (bas du dos) !
Mais voilà je peux faire quoi d'autres ? Mon Chiropracteur m'a déconseillé la gym aquatique et le tennis... il y a bien sur la natation mais je suis pas une fervente nageuse (j'aime bien la piscine mais pour joué avec mes loulous ;) !)...
Je veux bien de l'aide et des conseils please...
Mais voilà je peux faire quoi d'autres ? Mon Chiropracteur m'a déconseillé la gym aquatique et le tennis... il y a bien sur la natation mais je suis pas une fervente nageuse (j'aime bien la piscine mais pour joué avec mes loulous ;) !)...
Je veux bien de l'aide et des conseils please...